Thông tư số 63/2021/TT-BCA Quy định về huấn luyện, thi đấu thể thao ứng dụng nghiệp vụ trong Công an nhân dân

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện chạy cự ly dài, chạy vũ trang;

Thực hành, gồm: Kỹ thuật chạy cự ly dài, chạy vũ trang; chạy việt dã 3.000m, chạy vũ trang 5.000m.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện chạy vượt địa hình;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật chạy việt dã 5.000m; chạy vượt địa hình 3.000m, 5.000m, 10.000m.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện bơi trườn sấp, bơi ếch;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật bơi trườn sấp; huấn luyện kỹ thuật bơi ếch; huấn luyện kỹ năng an toàn trong môi trường nước.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện bơi ngửa, bơi vũ trang có súng AK, bơi đẩy bao gói có súng AK, bơi cứu đuối;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật bơi ngửa; huấn luyện kỹ thuật bơi vũ trang có súng AK; huấn luyện kỹ thuật bơi đẩy bao gói có súng AK; huấn luyện kỹ thuật bơi cứu nộm chìm, cứu nộm nổi và cứu nộm nổi đi chân vịt đôi.

Nam: 50m cứu nộm nổi; 50m cứu nộm chìm; 50m cứu nộm chìm đi chân vịt đôi; 50m cứu nộm nổi đi chân vịt đôi; tiếp sức nam 4 x 50m cứu nộm nổi;

Nữ: 50m cứu nộm nổi.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; tổng hợp các kỹ thuật cơ bản 1 phát bắn; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện bài bắn súng ngắn phối hợp 25m (theo luật thể thao): bắn chậm 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 4B trong 5 phút; bắn nhanh 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 3 giây hiện - 7 giây ẩn (05 lần ẩn, hiện); bài bắn cơ bản súng AK, cự ly 50m, 100m vào 01 mục tiêu cố định bia số 5;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật bài bắn súng ngắn phối hợp 25m (theo luật thể thao); bắn chậm 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 4B trong 5 phút; bắn nhanh 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 3 giây hiện - 7 giây ẩn (05 lần ẩn, hiện); bài bắn cơ bản súng AK, cự ly 50m, 100m vào 01 mục tiêu cố định bia số 5.

Lý thuyết, gồm: Phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện bài bắn súng ngắn tiêu chuẩn 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 01 hộp tiếp đạn); bài bắn súng ngắn tiêu chuẩn 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 02 hộp tiếp đạn); bài bắn súng ngắn bắn nhanh 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 05 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây, kỹ thuật chuyển thân trong súng ngắn bắn nhanh (sử dụng 01 hộp tiếp đạn); bài bắn súng trường tư thế nằm, quỳ (theo luật thể thao) cự ly 50m, 100m;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật bài bắn súng ngắn tiêu chuẩn 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 01 hộp tiếp đạn); bài bắn súng ngắn tiêu chuẩn 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 02 hộp tiếp đạn); bài bắn súng ngắn bắn nhanh 25m (theo luật thể thao) bắn 5 viên/loạt vào 05 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 01 hộp tiếp đạn); bài bắn súng trường tư thế nằm, quỳ cự ly 50m, 100m; bài bắn súng ngắn theo các bối cảnh giả định: Đường phố, chung cư, trường học, bãi biển, nhà ga, sân bay (tùy theo tình hình thực tế, nhu cầu, đối tượng, điều kiện cơ sở vật chất trường bắn đảm bảo an toàn của Công an các đơn vị, địa phương tổ chức huấn luyện).

Bắn súng ngắn tiêu chuẩn 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 01 hộp tiếp đạn);

Bắn súng ngắn tiêu chuẩn 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 02 hộp tiếp đạn);

Bắn súng ngắn bắn nhanh 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 05 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 01 hộp tiếp đạn);

Bắn súng AK nằm bắn điểm xạ 100m vào 01 mục tiêu cố định bia số 5;

Bắn súng trường tư thế nằm, quỳ (theo luật thể thao) cự ly 50m, 100m.

Bắn súng ngắn phối hợp 25m (theo luật thể thao) bắn chậm 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia 4B trong 5 phút; bắn nhanh 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 3 giây hiện - 7 giây ẩn (05 lần ẩn, hiện);

Bắn súng ngắn tiêu chuẩn 25m (theo luật thể thao) bắn 05 viên/loạt vào 01 mục tiêu cố định bia số 5 trong 20 giây (sử dụng 01 hộp tiếp đạn).

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện đòn tay, đòn chân, kỹ thuật ngã cơ bản, các kỹ thuật phòng thủ, tránh né, đỡ, gạt thi đấu đối kháng; tâm lý, chiến thuật thi đấu;

Thực hành, gồm: Hướng dẫn tư thế thủ, các kỹ thuật di chuyển tiến, lùi, bước sang trái, bước sang phải, xoay trái, xoay phải, bật sang trái, bật sang phải, phân tích cự ly; kỹ thuật cơ bản đòn tay (đấm thẳng, đấm vòng, đấm móc); kỹ thuật cơ bản đòn chân (đá thẳng, đá vòng cầu, đá ngang, đá quay sau); kỹ thuật tổ hợp đòn tay, tổ hợp đòn chân, phối hợp các đòn tay, chân; kỹ thuật ngã sấp, ngã ngửa, ngã nghiêng, lộn xuôi, lộn ngược, lộn bánh xe, phi thân, các kỹ thuật phòng thủ, tránh né, đỡ, gạt các đòn tấn công bằng tay, chân; huấn luyện thi đấu đối kháng căn bản.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện đánh ngã (tạt trụ, xoay ly tâm, cài chân), kỹ thuật vật, khóa khống chế (qua hông, qua eo, khóa bẻ lưng, bốc vật, xoay ly tâm, vật tỳ đè);

Thực hành, gồm: Huấn luyện đối kháng nâng cao (kỹ thuật đánh ngã, vật, khóa khống chế); huấn luyện đối luyện theo tình huống giả định (tự vệ nữ; song luyện nữ; song luyện nam; đa luyện nam; đa luyện nam, nữ).

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện căn bản;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật chạy 4x100m tiếp sức cứu người và chữa cháy; đội hình máy bơm chữa cháy phun nước tiêu điểm; chạy l00m vượt chướng ngại vật, cứu nạn, cứu hộ.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện nâng cao;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật chỉ huy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ; cứu nạn, cứu hộ trong môi trường có khói, khí độc; bơi cứu nạn, cứu hộ; cứu nạn, cứu hộ trong môi trường nước; cứu nạn, cứu hộ tai nạn giao thông; cứu nạn, cứu hộ trong không gian hạn chế; cứu nạn, cứu hộ trên cao, dưới sâu.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn, chạy cự ly trung bình, bật xa tại chỗ, co tay xà đơn;

Thực hành, gồm: Huấn luyện kỹ thuật chạy cự ly 100m, 800m, 1500m; co tay xà đơn (dành cho nam); bật xa tại chỗ.

Lý thuyết, gồm: Giới thiệu chung; phân tích kỹ thuật, phương pháp huấn luyện 3 môn phối hợp (bắn súng ứng dụng, chạy ứng dụng, bơi ứng dụng);

Thực hành huấn luyện 3 môn phối hợp (bắn súng ứng dụng, chạy ứng dụng, bơi ứng dụng).

Thời gian huấn luyện tối thiểu 30 ngày đối với đội tuyển tham dự giải thể thao ứng dụng toàn lực lượng Công an nhân dân do Bộ Công an tổ chức;

Thời gian huấn luyện tối thiểu 20 ngày đối với đội tuyển tham dự giải thể thao ứng dụng của Cụm thi đua trực thuộc Bộ Công an;

Thời gian huấn luyện tối thiểu 10 ngày đối với đội tuyển tham dự giải thể thao ứng dụng do Công an các đơn vị, địa phương tổ chức;

Mục đích, yêu cầu;

Nội dung, thời gian, địa điểm tổ chức thi đấu;

Thành lập Ban Tổ chức: Thành viên Ban Tổ chức là đại diện các đơn vị chức năng liên quan đến công tác tổ chức giải, đối với giải có quy mô lớn có thể thành lập các tiểu ban giúp việc Ban Tổ chức, số lượng Trưởng ban, Phó Trưởng ban, các ủy viên Ban Tổ chức, thành viên các Tiểu ban tùy thuộc vào quy mô, tính chất của giải.

Khảo sát địa điểm tổ chức thi đấu; chuẩn bị các điều kiện đảm bảo về cơ sở vật chất, trang trí khánh tiết, công tác an ninh, trật tự, y tế và đề xuất kinh phí thực hiện;

Ban hành Điều lệ thi đấu quy định cụ thể: số lượng môn, nội dung thi đấu, thành phần, đối tượng tham dự; nội dung, thể thức và cách tính thành tích thi đấu; giải thưởng; áp dụng luật thi đấu; kỷ luật, giải quyết khiếu nại; quy định về hồ sơ, thủ tục đăng ký thi đấu; kinh phí; các quy định khác (nếu có). Điều lệ thi đấu phải ban hành trước thời điểm tổ chức thi đấu ít nhất bằng khoảng thời gian tổ chức huấn luyện tối thiểu quy định tại điểm d khoản 2 Điều 10 Thông tư này;

Thành lập Ban Trọng tài điều hành thi đấu từng môn là các cá nhân có trình độ, năng lực chuyên môn; tổ chức tập huấn trọng tài các môn thể thao ứng dụng trong Công an nhân dân;

Phối hợp với các đơn vị, tổ chức, cá nhân trong và ngoài lực lượng Công an nhân dân điều hành công tác tổ chức giải.